Студениот период носи магична атмосфера, но за кожата – особено за усните – често значи сувост, затегнатост и пукање. Усните немаат лојни жлезди, па затоа се многу почувствителни на ниски температури, ветер и сув воздух во загреани простории. Токму затоа, негата на усните во студен период не е луксуз, туку потреба. Добрата вест е дека не ви се потребни десетици производи или комплицирани рутини. Со три едноставни, но правилни чекори, можете да имате совршено меки, мазни и негувани усни во текот на целата зима. Оваа рутина не бара многу време, но бара доследност и правилен пристап – и однадвор и одвнатре.
Во продолжение ќе откриете како изгледа ефикасната зимска нега на усните, кои витамини и нутриенти се клучни и зошто малите навики прават голема разлика.
Зошто усните страдаат најмногу во студен период?
За разлика од останатиот дел од кожата, усните се без природна масна заштита. Тоа значи дека побрзо губат влага и полесно се оштетуваат. Комбинацијата од:
- ниски температури
- студен и сув ветер
- сув воздух во затворени, загреани простории
- недоволен внес на течности
доведува до сушење, лупење и пукање. Дополнително, честото лижење на усните – иако моментално делува како олеснување – ја влошува состојбата, бидејќи ја отстранува природната заштитна бариера.
Затоа, клучот е редовна и систематска нега, а не повремено нанесување балсам кога веќе е доцна.
Нежен пилинг – темел за мазни и меки усни
Првиот чекор до совршено меки усни во студен период е нежниот пилинг. Мртвите клетки се наталожуваат побрзо во зима, правејќи ги усните груби, без сјај и подложни на пукање.
Пилингот треба да биде:
- нежен
- краток
- редовен, но не чест
Доволно е да се прави 1 до 2 пати неделно. Може да користите готов пилинг за усни или едноставна домашна комбинација од мед и ситен шеќер. Со кружни, лесни движења масирајте неколку секунди и исплакнете со млака вода.
Придобивките од пилингот се:
- отстранување на сувата кожа
- подобра апсорпција на балсамите
- посвеж и поздрав изглед на усните
Овој чекор е особено важен затоа што без него, ни најквалитетниот балсам нема целосно да ја покаже својата ефикасност.
Интензивна хидратација и заштита однадвор
По пилингот, усните се подготвени за вториот и најважен чекор – длабока хидратација и заштита. Во студен период, потребна е погуста и побогата нега од вообичаено.
При избор на балсам или крем за усни, внимавајте да содржи:
- природни масла (ши путер, кокосово масло, бадемово масло)
- витамин Е, кој ја штити и обновува кожата
- природни восоци кои создаваат заштитен слој
Балсамот не треба да се користи само кога усните се веќе суви. Напротив, најдобри резултати се постигнуваат кога:
- се нанесува неколку пати во текот на денот
- се користи секогаш пред излегување на студ
- навечер се нанесува подебел слој, како ноќна маска
Овој чекор ги штити усните од надворешни влијанија и спречува понатамошно губење на влага.
Нега одвнатре – убавината почнува од организмот
Иако надворешната нега е неопходна, совршено меки усни во студен период не се можни без внатрешна поддршка. Сувите усни често се знак дека на телото му недостигаат одредени нутриенти.
Витамин Е
Познат како витамин на убавината, витаминот Е:
- ја подобрува еластичноста на кожата
- помага во регенерација
- ја намалува сувоста
Витамин Ц
Покрај поддршката за имунитетот, витаминот Ц:
- придонесува за здрава кожа
- ја подобрува микроциркулацијата
- помага усните да изгледаат посвежо и поздраво
Омега-3 масни киселини
- ја зајакнуваат кожната бариера
- го намалуваат чувството на затегнатост
- помагаат кај испукана и чувствителна кожа
Покрај витамините и суплементите, клучен фактор е и редовната хидратација. Иако во зима поретко чувствуваме жед, телото и понатаму има потреба од доволно вода.
Чести грешки што ја влошуваат состојбата на усните
Дури и со добра рутина, некои навики можат да го поништат ефектот:
- лижење на усните
- користење агресивни пилинзи
- прескокнување на балсам пред излегување
- занемарување на витамините и минералите
Избегнувањето на овие грешки е исто толку важно колку и самата нега.
Меките усни се резултат на правилна рутина
Совршено меки усни во студен период не се случајност. Тие се резултат на три едноставни, но ефикасни чекори: редовен пилинг, интензивна хидратација и правилна внатрешна поддршка со витамини и нутриенти.
Грижете се за вашите усни однадвор и одвнатре – тие го заслужуваат тоа.
