Со доаѓањето на есента, кожата почнува да го чувствува влијанието на постудениот воздух, ветерот и намалената влажност. Преминот од летна кон есенска сезона често носи сувост, затегнатост и губење на сјајот, па затоа е време да ѝ дадеме на кожата дополнителна нега и хидратација. А најубавиот дел? Тоа можете да го направите природно – во удобноста на вашиот дом.
Во продолжение ќе ви откриеме неколку едноставни и ефективни есенски маски за лице со природни состојки, богати со витамини, антиоксиданси и хранливи материи кои ќе ја вратат свежината и еластичноста на кожата.
Зошто кожата има потреба од природни есенски маски
По летото, кожата често е дехидрирана од сонце и морска сол, а во есен дополнително се изложува на ладен воздух и промени во температурата. Овие услови можат да ја ослабнат природната бариера на кожата и да ја направат почувствителна.
За да ја заштитите, потребна е длабока хидратација, нежен пилинг и антиоксидативна заштита – токму она што природните состојки можат да го обезбедат.
Маска од тиква и мед – есенска хидратација
Тиквата е вистински есенски бисер! Богата е со витамин А, Ц и Е, како и цинк – комбинација која ја ревитализира кожата и го забавува стареењето.
Состојки:
- 2 лажици пасирана тиква
- 1 лажица мед
- 1 лажица јогурт
Начин на употреба:
Измешајте ги состојките и нанесете ги на чисто лице. Оставете да делува 15 минути, па исплакнете со млака вода.
Резултат: Мека, нахранета и сјајна кожа.
Маска од јаболко и овес – природен пилинг
Јаболкото содржи пектини и витамин Ц, кои ја прават кожата мазна и светла. Овесот пак делува смирувачки и помага при иритации.
Состојки:
- Половина рендано јаболко
- 1 лажица мелени овесни снегулки
- 1 лажичка маслиново масло
Измешајте и нанесете нежно со кружни движења. По 10 минути исплакнете.
Совршена маска за отстранување на мртвите клетки и враќање на природниот сјај.
Маска од мед и цимет – против несакани акни
Оваа комбинација има антибактериско и противвоспалително дејство, идеално за кожа склона кон акни.
Состојки:
- 1 лажица мед
- ½ лажичка цимет
Нанесете тенок слој и оставете да делува 10 минути, па исплакнете со млака вода.
Совет: Користете ја еднаш неделно, бидејќи циметот може да биде интензивен за чувствителна кожа.
Маска од авокадо и банана – за длабока нега
Кога кожата е премногу сува и без сјај, оваа кремаста мешавина е вистинско спасение. Авокадото е богато со витамин Е и здрави масти, додека бананата содржи калиум и Б-комплекс витамини кои ја омекнуваат кожата.
Состојки:
- ½ авокадо
- ½ банана
- 1 лажица јогурт
Измешајте ги состојките и нанесете ја маската 20 минути. Исплакнете со ладна вода.
Резултат: длабоко хидрирана, мазна и блескава кожа.
Маска од јогурт и куркума – за изедначен тен
Куркумата е позната по своето антиинфламаторно и антиоксидативно дејство, а во комбинација со јогурт ја смирува кожата и го изедначува тенот.
Состојки:
- 2 лажици јогурт
- ½ лажичка куркума
- неколку капки мед
Оставете ја маската 10–15 минути и потоа исплакнете.
Совршена е за освежување на блед тен и за сјај во студени денови.
Витаминска поддршка за здрава кожа одвнатре
Кожата не се храни само преку креми и маски – туку и одвнатре.
За здрава, хидрирана и еластична кожа во есенскиот период, внесувајте доволно од следниве витамини:
- Витамин Ц – го стимулира создавањето на колаген и ја штити кожата од оксидативен стрес.
- Витамин Е – делува како антиоксиданс и ја омекнува кожата.
- Цинк – го намалува воспалението и помага во регенерација на кожните клетки.
- Колаген – природен протеин кој ја одржува кожата цврста и еластична, особено во студени услови.
Комбинирајте ги природните маски со додатоци во исхраната што содржат овие нутриенти за максимален ефект.
Совети за нега во есен
- Избегнувајте премногу топла вода при миење на лицето – може дополнително да ја исуши кожата.
- Секогаш нанесувајте хидратантен крем или масло по маската.
- Пијте доволно вода – хидратацијата започнува одвнатре.
- Правете маски 1–2 пати неделно, зависно од типот на кожа.
Есента е совршен момент за природна нега и обновување на кожата. Со едноставни маски од тиква, мед, овес, авокадо и јогурт, можете да ѝ подарите на кожата нов живот – без хемикалии и непотребни трошоци.
Природата секогаш нуди решенија – само треба да ѝ дадете шанса.
